La rutina de natación para principiantes

Si estás empezando a nadar y no quieres quedarte muerto después de dos largos,

¡esta rutina es para ti! 🚀

Son 5 ejercicios imprescindibles que todo principiante debe hacer para mejorar el estilo, ganar resistencia y dejar de cansarse como si estuvieras nadando en el desierto. 🌵💦

Con estos ejercicios vas a perfeccionar tu técnica, moverte con más fluidez en el agua y, lo más importante, no te vas a frenar.

Vas a sentirte más fuerte, más ágil y, sobre todo, ¡vas a disfrutar nadando como un verdadero crack! 💪🌊